Kostråd
Kostråd är Livsmedelsverkets vetenskapligt grundade råd om vad vi bör äta. Råden bygger på en samlad genomgång av forskning och är tänkta som vägledning, inte som tvingande regler. Du möter dem ofta i information om hälsosam mat, och de kan också användas som stöd när måltider planeras inom det offentliga.